Útskrift

Það er glöð og ánægð kona sem skrifar þessar línur hér, um það er sko engin spurning. Í dag kláraði ég C25K  hlaupaprógramið, gerði það barasta með ágætis stæl, hljóp 5,1 km á 41.03 og telst útskrifuð. Ég verð Robert Ullrey ævinlega þakklát fyrir að hafa sett þetta prógram saman og hvet ALLA sem ganga [...]

Read Full Post »