Nú eru liðnar tvær vikur síðan ég setti mér markmiðin tvö, annars vegar að hreyfa mig í 10 mínútur á dag og hins vegar að borða 1600-1700 hitaeiningar á dag. Markmið 1 hef ég algjörlega gjörsamlega massað í hel, búin að hreyfa mig hvern einasta dag þessar 2 vikur. Þennan tíma hef ég markvist hreyft [...]
Archive for the ‘Matur’ Category
Af brauðáti
Posted in Daglegt stúss, Matur, Uppskriftir on 5.6.2009 | 1 ummæli »
Er á lífi og í góðum gír, þögnin að þessu sinni þýðir ekki eins og svo oft áður skukk og svínarí heldur er bara í nógu að snúast hjá mér þessa dagana – besta mál. Ég fór á fund í tengslum við námskeiðið í Hreyfingu á þriðjudaginn og þar kom ýmislegt áhugavert í ljós, margt [...]
Milljón og ein hitaeining…
Posted in Daglegt stúss, Matur on 8.10.2007 | 1 ummæli »
Skrensaði mér lengst ofan í sukkpittinn um helgina, það var nú barasta þannig. Byrjaði með pitsuáti, hnetum og öðru matseðlisrugli á föstudagskvöldið, smjattaði svo á einu og öðru á meðan ég bjó til milljón-hitaeiningabombur…jah milljón og eina jafnvel á laugardaginn og svo kom sunnudagurinn með öllum sínum milljónum….þið vitið. Hætti ekki fyrr en rjómi lak [...]
Skreeeennnss
Posted in Hreyfing, Matur on 14.9.2007 | 4 ummæli »
Ég hætti mér út á hála ísinn í gær, en tel mig hafa komist klakklaust út af honum aftur án þess að slasað mig um of. ,,Saumaklúbbur” og sú sem hélt hann hafði farið hamförum í kokkabókunum, ég sver það, jafnaðist á við besta boð til sveita í denn. Ég fékk mér og ég hef [...]
Veisluhelgin
Posted in Daglegt stúss, Matur on 26.8.2007 | 2 ummæli »
Gekk ljómandi vel Lét vínið eiga sig í grillinu og það var bara gott að geta keyrt heim í þessarri ausandi rigningu sem var á föstudagskvöldið. Skírnarveislan gekk líka vel – og já ekki nóg með að þetta væri skírnarveisla heldur tóku foreldrar drengsins sig til og létu pússa sig saman, fáir vissu að það [...]
Lærdómur eða fórnarlamb?
Posted in Matur, Pælingar on 19.8.2007 | 5 ummæli »
Þá er ég búin að lesa lífsráðgjafann sem maður getur nálgast á www.ropeyoga.is og ég er mjög sátt við lesturinn. Ætla mér að lesa þetta aftur fljótlega, það er svo margt gott þarna og maður nær ekki að melta nema brotabrot svona í fyrstu umferð. Um nóg er að hugsa. Fannst þetta afar gott: ,,Það [...]
Flokkar
Léttara líf
maí 2012 M Þ M F F L S « sep 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Meta
RSS
